Steeler Ruder-Verein e.V. 1904

• Home • Nach oben •


[Newsletter anmelden]
[Newsletter abmelden]
[Pegelstand Hattingen]


Impressum

 

Kinderrudern

 
Die Kindergruppe besteht aus Jungen und Mädchen im Alter von 10 bis 14 Jahren. Um mit dem Rudern beginnen zu können, müssen die Kinder schon schwimmen können. Kinderrudern  
In dieser Gruppe erlernen sie die Rudergrundfertigkeiten in sogenannten Gig-Booten oder auf sogenannten Ruderergometern und fahren nach einiger Zeit schon ihre ersten Regatten. Kinderrudern  
Die Trainingshäufigkeit hängt vom Alter der Kinder ab und fängt bei zwei Trainingseinheiten pro Woche an und endet bei den älteren Jahrgängen mit vier Trainingseinheiten. Kinderrudern  
Zum Trainingsprogramm gehört neben Rudern auch noch Lauf- und während den Wintermonaten auch Hallentraining. Darüber hinaus wird auch schon einmal von diesem ruderspezifischen Training abgewichen und andere Sportarten, wie zum Beispiel Fußball oder Schwimmen, sorgen für Abwechslung im Trainingsprogramm. Kinderrudern  

Weitere Infos unter: kinderrudern@steeler-ruder-verein.de

   
     
 

Home

Stand: 20.05.09

Aktuelle_Termine_und Berichte

Termine
  • 31.12.2011
    Silvesterfeier mit Menü und Musik
Berichte