Abgesagte Regatten, geschlossener Verein, Sportler im Individualtraining.
Seitdem das Land NRW und die Stadt Essen Sportvereinen den Betrieb untersagt hat, trainieren die Steeler Sportler aufgrund der Corona-Pandemie individuell im „Homeoffice“. Ein kleiner Einblick in die Trainingswoche: Cheftrainer Christian Brockmann hat sich mit Fitness- und Krafttrainer Robert Heiduk zusammengesetzt und einen alternativen Trainingsplan erstellt. Neben individuellen Einheiten rund ums Joggen gehen, Rad fahren und Ergo fahren zuhause am Dienstag, Donnerstag und Sonntag, hat sich gerade Robert intensive Gedanken um das Krafttraining gemacht. Da der Kraftraum im Verein geschlossen ist, wird nun draußen in der Natur an einer Calisthenics Station in Bochum-Dahlhausen trainiert. Dort stehen uns verschiedene Trainingsmöglichkeiten wie Klimmzugstangen, Push-up-bars o.ä zur Verfügung um Eigengewichtsübungen durchzuführen. An 3 Tagen in der Woche (Montag, Mittwoch und Freitag) konnten wir so trotzdem unser Krafttraining, wenn auch anders, fortsetzen. Das geht nun auch nichtmehr - das Kontaktverbot verhindert es. Eine Lösung wird gesucht! Es ist für alle eine komische Situation aber wir versuchen, dennoch das Beste daraus zu machen. Ob Ergofahren zu Hause auf der Terasse oder Joggen gehen am Baldeneysee. Solange es keine Ausgangsperren gibt können wir uns trotzdem auf die wenigen Regatten die noch auf uns warten vorbereiten. Belastungen werden nun nach Vorgabe zuhause auf dem Ergometer gefahren und über die soz. Netzwerke an die Trainer gesendet. Wir hoffen das die Mühen nicht umsonst sind, denn folgende Regatten sind bisher abgesagt worden:
Wir halten euch auf dem neusten Stand. Ansonsten bleibt gesund und geht nur raus wenn es sein muss.
2 Kommentare
Leider zwingt auch uns der Coronavirus, vorerst alle Vereinsaktivitäten, also Trainings- und Veranstaltungen, auszusetzen. Auch die Jahreshauptversammlung findet nicht wie geplant statt. Der Verein ist geschlossen.
Sobald es Neuigkeiten gibt, melden wir uns hier. Wir hoffen, bald wieder gemeinsam rudern zu können. Bleibt gesund! Der Vorstand |
Timeline
Juli 2024
|